.

TPI Standard Golf Fitness Training  - maßgeschneidert, um Dein Spiel zu verbessern.

Du kannst stundenlang Technik üben, aber dein Körper muss es auch leisten können! Ohne die richtige Mobilität, Stabilität und Kraft kannst Du Dich nicht optimal bewegen für ein gutes Golfspiel!

Was ist TPI?
Das Titliest Performance Institute (TPI) hat untersucht, wie der menschlich Körpers in Bezug auf den Golfschwung funktioniert. Seit seiner Gründung im Jahr 2003 hat TPI Tausende von Golfern - angefangen von dem Top-Profi-Tour-Spieler bis hin zum Wochenend Enthusiasten untersucht. In diesem Zeitraum wurden großen Datenmengen gesammelt und analysiert - über Spieler alle Formen,  Größen,  Alter und Fitness-Levels. Mit Hilfe dieser Daten konnte TPI analysieren, wie ein gut funktionierender Körper es einem Spieler erlaubt, auf möglichst effizienteste Art und Weise einen Golfschwung auszuführen. Darüber hinaus hat TPI untersucht, wie körperliche Einschränkungen im Körper des Spielers sich negativ auf den Golfschwung auswirken und möglicherweise zu Verletzungen führen.

Beim impact Golf Fitness Training geht es vor allem darum so fit zu werden, um auf seinem individuellen höchsten Niveau spielen zu können und keine Verletzungen zu verursachen. Es geht darum zu verstehen, wie eine Begrenzung des Körpers den Golfschwung beeinflussen kann und wie diese Beschränkungen durch die richtigen Übungen adressiert werden können; ob durch Swing Anweisungen, körperliche Rehabilitation oder Kraft - und Konditionsübungen. Unsere neue Technologie wird zielführend zur Leistungssteigerung genutzt und nebenbei wird die gesamte Fitness deutlich verbessert.

So funktioniert es:
Phase 1 ? Screening; Hier wird der Golfer von einem TPI Golf Fitness Instructor mit einem Screening getestet. Der Funktionstest beruht auf neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, um zu prüfen, wie der Körper des Golfspielers arbeitet und herauszuarbeiten, was verbessert werden kann. Das kann Kraft, Gleichgewicht, Flexibilität, Koordination oder Schnellkraft sein, was Schwung Fehler nach sich zieht und das Golfspiel entsprechend verschlechtert.

Phase 2 - Trainingsplan; Sobald die Problemzonen herausgearbeitet wurden, bekommt der Golfer einen persönlichen Trainingsplan und dann werden in den Trainingseinheiten Spezialübungen für die Bereiche gemacht, die der Golfer benötigt, wie z.B. Kraft, Mobilität, Stabilität speziell für den Golfsport, so dass er schmerzfrei, länger und besser spielen kann.

TPI Golf Fitness kann man sowohl als als EMS/EMA Training oder als Personal Training gebucht werden.

Phase 3 = Re-Screening; Bei einem weiteren Screening wird geprüft, was in den letzten Trainings Einheiten verbessert wurde, um ggf. den Trainingsplan anzupassen und sicherzustellen, dass das Training genau auf die Problemzonen ausgerichtet ist.

Connor Oates - TPI Expert


Kommentar zu Artikel Menüpunkt 1

Kommentar von root am 18.07.2014; 17:37:43 Uhr

Dies ist ein Testkommentar...